胃寒引起的肠胃弱，便秘，消化不良因怎样调节治疗
匿名用户 2008-12-16 16:31
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个人也有类似的胃寒问题，但是没有便秘和泳厘胃胀。 解决胃寒我的方法有一下几点： 1.坚持每天用热水泡脚，加强末梢循环，可以在泡脚的时候将水瓶放在边上，几分钟兑一点热水，持续泡脚半小时以上。 2.喝粥的水疗法。粥中含有大量的水分，对身体非常好的。建议用生姜和肉丝煮一点粥，生姜对暖胃很好的化沙挎，肉丝可以补充一点营养。其实糊状的东西都是可以尝试的，可以在其中加蔬菜和肉，切碎，多煮一会。 3.夏天的保养非常重要，不要因为夏天忽略了胃部保暖，不吃冷饮，凉性水果适量。 4.腿上有个穴位较足三里，对肠胃很好，可以用艾草富认做灸。如果觉得麻烦每天自己掐一下也是很有好处的。 注意哦，对胃寒的人，脚上一定要穿的暖和些，脚部的保暖应该在第一位的哦。
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