运动会1500米,跑以前吃巧克力有没有用,没用吃啥…

  运动会1500米,跑以前吃巧克力有没有用,没用吃啥,提前多久吃。
莫智美_NoGm    2014-07-03 08:22    

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您的情况还是体虚导致的 ,您还是须要 自然而然调理铜卫的,趋剪勒须要注意提次裁倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含 纤维素 食品。

阙恬美_Qt86   2014-07-03 08:41
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其他回答

您好,这就是因为剧烈的运动变成流汗,口干加上空气的干燥形成的建议你还是可以忍耐一下这样的环境,毕竟剧烈运动会形成这样的结果

舒秀敏_idzp    2014-07-03 08:41

这个通常就是有一些气血虚弱的现像,就可以吃一此些补中益气丸,接着多运动锻炼,就可以达到医治的疗效的。

阿温瑜_o0sw    2014-07-03 08:37