满意回答
生完宝宝，不厉脑要因为减肥节食，可以多吃蔬菜（黄瓜，西红柿，苦瓜），水果（苹果，西瓜），多喝水，最主要是多运动，呼啦圈，仰卧破电指起坐，瑜密录伽
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这个要根据个人的体质来的呢 我的情况就是上班之后还继续哺乳 现在瘦点了 等断奶之后吃的少了 会更瘦的
不用刻意的去减肥，只要不是大吃特吃，4-6个月就能瘦下来
生完宝宝，不厉脑要因为减肥节食，可以多吃蔬菜（黄瓜，西红柿，苦瓜），水果（苹果，西瓜），多喝水，最主要是多运动，呼啦圈，仰卧破电指起坐，瑜密录伽
这个要根据个人的体质来的呢 我的情况就是上班之后还继续哺乳 现在瘦点了 等断奶之后吃的少了 会更瘦的
不用刻意的去减肥，只要不是大吃特吃，4-6个月就能瘦下来