就是带宝宝要记得收腹垫脚之类的小运动还是能做的啊

我也是不爱动，最近一直吃低热量食品瘦了有十来斤，关键还是要坚持呀

可以尝试在家穿那种减肥的鞋子，带宝宝总要走来走去，穿着那个很快就瘦下来了，特别是腿！如果不行就练瑜伽，每天半小时就可以见到效果；在不行就和宝宝一起吃宝宝食品，其他的不要吃，那些东西够营养，又不会太过。坚持住哦！！

其实，随时都可以运动，带小孩运动量才大。但是，就是一个习惯问题，只要坚持就可以的