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孕前我是鱼汤骨头殊过汤一概不沾，可是现朗苦截婚梨在没办法，钙片可能引起胎盘老化等等问题，还是自然的最好，放点胡椒啊、酱油啊进汤里，然后再加上多晒太阳，对宝宝和孕妈最好~~没办法，忍忍呗
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其他回答
宝妈妈，光吃钙片不一定能够吸收，要补充维生素D一起吃，或多晒太阳。
喝高钙牛奶试试，我以前就是每天喝2盒高钙牛奶就不抽了！也许是钙片没吸收！
因为孕中期宝宝长骨头'长脑子！多吃比少吃好呀！而且我算过我每天钙摄入量在1000g左右，没超出指标哦！
喝高钙牛奶试试，我以前都是每天喝2盒高钙牛奶，就不抽筋了！
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