帮忙廋腿！前注：我是个男生，早产的我从小身体很虚弱，所以从初中开始天天锻炼锻炼项目：跑步2km/天
匿名用户 2010-12-26 14:10
满意回答
个人经验，减腿最好的方法： 1.吃香蕉，香葛涉蕉护腿搂乔北，可以慕狗有效的减脂肪； 2.多游泳，游泳可以瘦身，每天坚持1个小时，肯定有成效的~ 3.这个是我从初中开始的习惯，就是每天晚上把腿靠在墙上，然后躺床上看小说什么的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是运动使你长成这种身材的，减肥手段在你身上是不好使得，没事去打打篮球吧，游泳也可以，应该会有一定改善
左旋肉碱， 没用你找我，我也是男生，瘦了10斤
别做剧烈运动了，多做做下半身的有氧运动，可以经常按摩。