可以喝点骨头汤，

光吃那个营养跟不上呀为了宝宝还是吃吧

孕期适当吃点肉类可以补充体内缺乏的钙剂，不爱吃，可以喝点汤

可以，没事的

肉类是蛋白质、脂肪及铁质的来源，优质蛋白质大部分是在鸡、鸭、鱼肉中，还有猪肉、羊肉、牛肉中含铁很多对血液细胞的合成很有帮助，但如果不爱吃肉，一定要补充鸡蛋，牛奶，豆制品这些蛋白质含量高的食品。