产后因为气血亏虚，所以会很多汗，而夏天气温高，会加剧出汗。 中医认为，血汗同源，血乳同源，产后妈妈还要哺乳，汗多会使妈妈更加体虚，所以应该想办法止汗。 在加强营养的同时，妈妈可以吃山药止汗，《医学衷中参西录》里面的验方，效果很好。 山药30克，单品煮水，1天1次。（最好是河南的怀山药；不要炒过的；看...着洁白尝着微酸的是熏过硫磺的也不能要；中心有一个棕色点点的是木薯片是伪品不能要）