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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现。肾中阳气不足，固化饥摄力弱蒸缠倘，就会有爱出汗的表现，而阳气不足，温煦失司，也会造成 手脚冰凉 的表现。这种医愿情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
你好，手心身体出汗，是阴虚，虚阳消着津液引起的。建议你吃点补阴的 中药 ，比如六味地黄丸或者大补阴丸之类的。