严重失眠，后半夜基本睡不着，有什么缓解方法呢？呜呜呜呜

严重失眠，后半夜基本睡不着，有什么缓解方法呢？呜呜呜呜
盍萍韵_qfoP    2014-04-14 01:14    

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我到现在还没睡着呢

唐梓童_IgDL   2014-04-14 01:28
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其他回答

我也是睡睡醒醒睡睡醒醒😭

庞芷荷_7Bl4    2014-04-14 01:40

中午少睡会

杜雅静_n8fs    2014-04-14 01:32

睡前喝杯牛奶🐮

支贤惠_sRbV    2014-04-14 01:23

中午少睡会儿，晚上睡前一个小时喝杯牛奶，即使夜半醒来也别玩手机，闭目养神

仵瑞云_3hGd    2014-04-14 01:20

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