问题分析： 是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累...和防止受寒。再者在医生指导下用药物治疗。 意见建议： 经期最好不要吃有刺激的东西，如夏天的冷饮少喝点，还有辣椒也要少吃，因为刺激的东西吃多了，会增加出的量的，会多，小心哟！