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您好，依据你的描述考虑神经痛的估肿司计。多是因为肌肉破损压迫刺激神经导致。建议你可以服用一瓦虏些镇痛药物缓和疼痛，通常也会很快痊愈，平日里注意避免脖子不良的姿势。保持愉悦的心情，口服正天丸作用不错的，密切观察。保剩肿次持足够的睡眠等，
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这位朋友头疼是人体的一个保护反应，当睡眠不足后就会导致头疼。说明脑细胞没得到休息，用疼痛来提示休息，这个时候可以吃一些川芎茶调散来迅速缓和这上泡茶喝。
导致头疼的原因好多，如偏头痛，血管神经性头疼，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都估计诱发。因此要找到原因指导下的医治。平时注意以防精神紧张确保休息时间和质量，戒烟酒，以防着凉感冒等诱因。