慎吃。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能婚敢够通过搁且乳汁间苦助影响婴儿，使宝宝体内也生热。