你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

你好，按摩减肥具有疏通经络，宣通气血，促进新陈代谢，使一些多余的脂肪转化为热量消耗掉，从而减少局部脂肪堆积。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到明显的效果。按摩减肥施用点、捏、压、推、滚、踩等多种手法按摩，祝你健康1

吃减肥药开穴减肥都不是很科学的方法，对身体有一定危害，容易引起反弹，建议不要用。 减肥最好的方法就是多做运动控制食物摄入，建议您以后通过运动减肥，每次运动时间不低于30分钟，最好四十分钟以上，少吃，但不能不吃。

吃减肥药开穴减肥都不是很科学的方法，对身体有一定危害，容易引起反弹，建议不要用。减肥最好的方法就是多做运动控制食物摄入，建议您以后通过运动减肥，每次运动时间不低于30分钟，最好四十分钟以上，少吃，但不能不吃。