气血虚会引起失眠多梦吗

气血虚会引起失眠多梦吗
弭彤云_QK2l    2016-09-16 04:32    

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1、除了补血之外，还得加强营养、锻炼等，这样体质更好。 2、精神、睡眠环境等因素也会影响。 1、增加动物血毯报、动物肝、牛羊肉、黑木耳、红枣等补血。 2、别给自己压力，多选择户相怪卫外活斯勒动或自己可以解压的方式。

杞云飞_N0LQ   2016-09-16 04:47
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其他回答

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心神失养引起来的表现，心主神志，在心血不足的情况下，心神失养，就会造成失眠多梦的表现。 这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议服用一段时间养血安神片。

霍乐蕊_KnWR    2016-09-16 04:47

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心神失养引起来的表现，心主神志，在心血不足的情况下，心神失养，就会造成失眠多梦的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议服用一段时间养血安神片。

邰冰洁_9iDm    2016-09-16 04:43

1、除了补血之外，还得加强营养、锻炼等，这样体质更好。2、精神、睡眠环境等因素也会影响。1、增加动物血、动物肝、牛羊肉、黑木耳、红枣等补血。2、别给自己压力，多选择户外活动或自己可以解压的方式。

谷高邈_fcWk    2016-09-16 04:35

你好,有可能的,失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等.

刑宜民_E33E    2016-09-16 04:34

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