医生建议多吃高蛋白的食物,请问高蛋白包括哪些食物

医生建议多吃高蛋白的食物,请问高蛋白包括哪些食物。
北涵蕾_1aiz    2014-10-29 18:39    

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你好,平时的鸡蛋, 豆类 食品。以及 牛奶 ,都是含有高蛋基暖白比较多的食物。 孕期 的时候饮食尽量的注意营养均衡一点。常查抹才能补充给孩套生子足够的营养成分

谷高邈_Hay8   2014-10-29 18:42
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其他回答

高蛋白的东西也有豆制品牛奶鸡蛋都是不错的选择,一定要加强营养不要 偏食 ,另外的话,可以吃点 孕妇奶粉 保证有足够的营养给胎儿

磨耘豪_yH07    2014-10-29 18:57