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你好，您的表现和精神因素的关系是愿否最大的，可以去看下神经内科。建议针对这样的情况，中医调理是最好的办法，您可以使用健脑 补肾 丸和谷维素来治疗，看看效果怎么样。平时要规律自己的作息，不要经常 熬夜 ，另外，晚上睡觉前栋印露喝一杯 牛奶 也是有菜遮帮助的
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.可能与风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗
首先你出现这种情况有多长时间了 腰疼 的时候从没出现，腿疼的是屁股酸胀，疼痛麻木 肿胀 的症状呢！结合你现在要48岁的年龄，我个人觉得你应该排除向腰间盘突出这样的疾病。接你去医院好好的检查一下，首先排除腰间盘突出这样的疾病，或者是明确的诊断一下你是什么疾病之后，才能根据这些作出相应的对症治疗。
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成 营养不良 的冰凉，建议服用当归四逆丸通过 补血 以改善手足冰冷的现象平日可泡服 枸杞 、大枣。