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每天晚上少许盐,花椒祸药梅,开水冲后泡脚.同时兵典自我按摩脚底的涌泉穴5分钟. 封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果豆径良好.
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最好以后不要再爬山，太累也不好
没有不舒服就没事祝宝妈好运
没有感觉不适没多大问题，不用太担心，
每天晚上少许盐,花椒祸药梅,开水冲后泡脚.同时兵典自我按摩脚底的涌泉穴5分钟. 封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果豆径良好.
最好以后不要再爬山，太累也不好
没有不舒服就没事祝宝妈好运
没有感觉不适没多大问题，不用太担心，