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因为过长时间的浸泡容易造成皮肤的浸白、撕脱， 童奥：每天洗脚时还应注意梅柿孟将浸泡时间控制在 5 10 分钟以内。如果足部皮肤有裂口时，更不脑神可浸泡时间过长，以免细菌由泡透的裂口侵入组织内。双足洗净后殖饥，应用柔软的干毛巾轻轻擦干足部皮肤。建议使用纯棉、浅色系的毛巾。因纯棉毛巾吸水性好，能确保足部皮肤尤其是脚趾缝间的水分被擦干。而浅色系的毛巾在擦脚时有助于及时发现血迹及渗出物。擦脚毛巾应勤更换，老化、干硬的毛巾容易划破皮肤。
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起码可以说是无害的，完全可以用，不过 糖尿病 要去条件好的正规医院的内分泌去检查半接受规范的治疗才行
多喝开水，多锻炼，多吃蔬菜水果，补充营养，是集体处于最佳状态，加强锻炼，补充随眠，养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。多跑步