您好，在受伤24钟头内可以进行冷敷医治的，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24钟头后，破裂血管流血停止，这个时候可以用热敷，促使扭伤处附近的淤血消散。然而假如肿胀的很严重，须要及时的去医院拍个片子检查一下，排除一下骨折的情况。

请说的具体点，是小腿的哪个地方。有多长时间了？假如不影响走路，可以继续观察，有继续发展的话，建议你去医院拍片到骨科看看。

你好，疼痛是一种很常见的症状，导致疼痛的原因有好多，如软组织的破损，骨膜炎症等多可导致按压疼的现象。这种情况建议您到医院进行相关的检查，结合自身的具体症状及相关的辅助检查，如X片等，以明确诊断，给予针对性的医治。

您好，腿痛须要首先确定病因，接着再依据症状看怎么样用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先依据年纪确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并增加钙制剂，假如有关节炎或风湿性疾病则对症用药就可以了，不建议盲目用 药，平常注意好休息，避免寒凉刺激。