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您好根据您的情况痘是由于皮脂腺分泌旺盛皮脂分泌惑唉过多睹塞毛孔引起的建布辨捆议：您这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽可以用洗面泥洗脸同时不能进食辛辣食物可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物同时也可以适当服用维生素B和维生顿战素E
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您好根据您的情况痘是由于皮脂腺分泌旺盛皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的建议：您这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽可以用洗面泥洗脸同时不能进食辛辣食物可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物同时也可以适当服用维生素B和维生素E
您好您的这种情况可能和精神饮食睡眠等有一定的关系建议您平时注意饮食清淡多吃蔬菜水果多喝水避免油腻刺激性食物避免熬夜保持心情愉快
长痘痘内分泌失调每个人状况不同，有人属于阳症有人属于阴证，中医说肺开窍皮毛治疗除了调节内分泌平时也要多吃点清肺的食物，如，丝瓜，葡萄，银耳等，每晚在22:00之前入睡对此非常有帮助，痘印也会慢慢淡化消失