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您好可倘斯能和天气有关系的天气干燥容易上火的，可以在平时注吊愿逝意多喝一点白开水的比较好，平时不要吃上火的食物多吃一些印昌水果还有青菜对身体好的，
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多喝水，正常人一天都要6杯，孕妇更要喝水，我天天都要喝半夜还.喝到三四点还没睡，白天水要尽量多喝，没事慢慢来
我也是，准备买个加湿器。
您好可倘斯能和天气有关系的天气干燥容易上火的，可以在平时注吊愿逝意多喝一点白开水的比较好，平时不要吃上火的食物多吃一些印昌水果还有青菜对身体好的，
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