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你好，手脚出汗，失眠，腰困疼是明显的肾阴虚表现。要吃 中药 调理。肝肾阴虚最明显的劣抽症状就是 上火 ，盗汗，五心烦减暖热，腰困疼，阴虚生内热，长期阴虚体的人就容易手心脚心出汗，晚上盗汗，容易肾虚腰疼，失眠。中医垃们裕建议及时，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、 绿豆 、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补，会有效果的。
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你好，这个情况一般多是中医的阴虚内热引起的，尤其是夜间睡觉出汗，也称为 盗汗 ，与阴虚关系比较大的。因此，建议平时尽量不要进食辛辣食物，也不要 熬夜 ，可以服用些知柏地黄丸或者六味地黄丸治疗的，可以较好地滋阴清热止汗，缓解上述情况的。
你好！根据你目前的症状表现及结合年龄来考虑，多是 更年期 综合症引起。由于症状不是很明显，需要结合进一步的检查。建议及时到院进一步检查，及早明确病因，做好治疗与预防。
你好，你的情况很简单，是很典型的神经官能症，就是更年期了，没啥办法，就是顺其自然，充实每天的生活，做自己该做的事，充实每天的生活你好，这是人的 生理期 ，没啥特殊办法，只能是心态放好，找点事情做，你看病也找不出啥病，希望你能满意