神经衰弱严重失眠精神恍惚

  您好我今年30岁患有;神经分裂严重性的神经衰弱特别是睡觉每晚都睡3-4个小时每个白天精神恍惚头脑发木六神无主吃了好多都不管用有时候还起反作用 我好苦恼好像得到帮助
表又绿_ASg2    2014-03-19 13:58    

满意回答

心理分析:你好这种情况是因为压力大造成的精力差,以及 睡碗射眠不足 也会造成精神衰套源蔑弱心理指导:建议你喝一些安神 补血 的药,平时压力不常缠要太大,要放松自己。作息要尽可能的规律。心里不要放太多的事,多锻炼,饮食均衡。

义谷蕊_VTDx   2014-03-19 14:10
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

心理分析: 神经衰弱 会表现精神疲惫,会引起 头晕 头痛 胸闷等各类的躯体反应。同时情绪也会显低落。心理指导:建议你可以服用抗神经衰弱的药物调节,同时需要心理调节,养成好的生活规律,适当的加强锻炼。

奇浦泽_5CNk    2014-03-19 14:07

你好。很高兴为您解答,根据您的描述,是有精神衰弱的症状我的建议是,避免让自己有恐怖情节的电影,心理调节,积极的面对生活

苏和平_G2Ka    2014-03-19 14:07