孕前女性服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但叶酸对精子的质量有无提高，并无确切依据。 日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，注意避免放射线接触，病毒感染等等，具体应遵循临床医师的指导。