亲平时应注意 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护毫唉理方法。 2、改正不良的厘唉饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾玻怨捆病，加强营养，适当补充维他命。