来例假有血块很正常啊。因为你的子宫内膜脱落了一层，是正常现象。小腹痛很多人都有的毛病啊，你可以喝点益母草。厉害的话就要去医院看了。建议你可以吃点中药调养一下。例假正常应该是不痛的！~ 还有就是在来例假前几天喝点热的玫瑰花茶。我喝了之后来例假就不会再痛了。坚持下很好的！~