病情分析： 你好，自然流产后还是有必要做个小月子，跳舞相对还是比较剧烈的运动，还是等到一个月后再做这方面的锻炼吧。流产后建议休养半年到一年，把身体调养到最佳状态后再计划怀孕。 指导意见： 1、在怀孕前要适当加强锻炼，提高免疫力，增强体质。 2、在孕前三个月开始服用叶酸到孕足三个月，可以预防胎儿神经管...畸形。