10岁女孩每次刚开始跑步脚腕都会扭,可一会儿又好了,请指点该怎么办

匿名用户    2015-09-30 06:53    

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没有做好热身活动,再跑步时热身10分钟,主征狗要行匪做是活凡患动脚腕、腿部拉伸等。

错明俊_ysLy   2015-09-30 06:57
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