14岁的小孩要减肥用哪种跑步机效果比较好?

匿名用户    2020-08-26 23:39    

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跳绳最好 全身都减 不过跳完要做拉伸 要不会长肌肉 其实你跑步欺某之后也是要拉伸的 要也会长肌肉 小孩子新陈代谢脚香快 减惠香然肥见效很快的。

匿名用户   2020-11-16 23:32
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