你可以去验个微量元素医生会告诉你补充什么，其实安利的东西真是不怎么样，我怀孕时一直吃安利的钙镁片可一验微量元素还是缺钙，后来吃的液体钙才好的。不要乱补哦，有些元素补充多了也不好的。

用安利的就很好啊那个什么维元素没听过呃