乳腺增生基本上每个女性都有愚密，比较常见，去医院看是比较难得到根治的。这实峡个跟情绪和体内激素有关系，可以调整自己的心态，加上洗澡的时候自己多按摩，长期坚持就有有改善，当然如果是比较叨阶叨严重的情况建议去医院做B超。