叶酸是在当地卫生院免费提供的，我记得可能是南京产的，忘了，不过是提前好几个月就开始吃了，祝你生个健康的宝宝

叶酸是在准备怀孕前3个月开始服用,一直服用到怀孕后第3个月, 一般来说,叶酸片都是有规格要求的,尤其是孕妇及孕前所要补充的叶酸片,只要它的厂家正规,生产的药品合格就可以了,不需要注意牌子,而且一般都挺便宜的。需要注意的是,孕妇及孕前要补充的叶酸必须是0.4g一片的,每天服用一片,因为还有5毫克的叶酸...片,所以选择时要注意. 家里有姐姐也是定时吃叶酸的。也是医生要求的，如果不放心，在网上搜搜，看看人家怎么说的，对这个研究不多，也只能给你个建议了~ 叶酸于优生 准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。

斯利安啊，安利的也可以吧。

叶酸，只要不是假货，成分都是一样的，这种东西还是少吃为好，不是什么好东西。只要你老婆身体健康，就一定能生一个可爱的宝宝。没有什么好担心的！