您好，产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的要自己注意休息，别碰冷水，别吃冰凉的东西，别受凉，，在坐月子的时候要注意休息，因为生产后身体都是很虚弱的，也容易出现气血虚弱，