什么时间开始练习小宝吃饭?通常来说，当以下现象发生时，麻麻就能着手教小宝学吃饭了。 1.小宝吃饭的时候爱手里抓着饭。 2.已经会用杯子喝水了。 3.当勺子里的饭快掉下来的时候，小宝会主动去舔勺子。自个动手，学会技巧1岁左右，小宝会爱跟成人在一块上桌吃饭，不能由于怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺子喂自个，即使吃得一塌糊涂也无所谓。说实话，小宝在自个动手的过程中，自然而然就学会了吃饭技巧。当然，你也可以在这个过程中协助小宝。1.假如小宝总爱抢勺子的话，麻麻可以预备两把勺子，一把给小宝，另一把自个拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。2.教小宝用拇指和食指拿东西。3.给小宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，以便他能够感受到自个吃饭的怎么了。如：土豆、番薯、胡萝卜、豆角等，还凑合预备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包等。麻麻也要学“技巧”1.1岁左右的小宝最不能容忍的才是麻麻一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对小宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，小宝老是报以反抗或拒食。2.小宝并消失得一定是想要自个吃饱饭，他的注意力是在“自个吃”这一过程，假如只是为练习他自个吃饭，不妨先喂饱了他，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。3.当小宝自个吃饭时，要及时给予赞扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应该鼓励他。假如麻麻确实担忧小宝把饭吃得满地都是，可以在小宝坐着的椅下铺几张报纸，往后等他吃完饭后，只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。 4.1岁的小宝可以吃成人吃的饭菜了。麻麻做饭肆脚时，在预备放盐和其余佐料以前，应当把小宝的那份饭菜留出来。 5.千万不要给狗务半小宝吃好像会呛着他的东西，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形、光滑的食品或硬的食品，如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。 6.给小宝挑选一个自个就餐的座位，最好让他坐在安静不受干扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 7.饭桌上，成人谈话的内容最好与小宝吃饭有关，以引诱他的兴趣。 8.吃饭时最忌责骂小宝，叨叨不断，经他进行一天行为的“总结”，说他这不好那不好，这种做法会导致小宝反感而不愿意吃饭。 9.允许小宝吃完饭后先离开饭桌，但不能拿着食品离开，边玩边吃，这样他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，不然不安全，也不高兴。10.小宝比大人容易饿，但由于能力有限吃得比较慢，因此可以匪团让他先上饭桌吃。良好习惯不能少良好的饮食习惯直接关系到小宝的身体健康，因此不仅要保持小宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有一定从刚学习吃饭那天起就培养小宝良好的进食习惯。1.注意培养小宝对食品的兴趣和好感，尽可能能导致他旺盛的胃口。2.大人别在小宝面前议论某种食品不美味，某种食品美味，以免导致小宝对食品的偏见，这但是偏食的前提，几乎所有的小宝都会认为爸爸麻麻认为不美味的东西一定不美味。3.培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话，不大笑，以免食品呛入气管内等。4.要适时地、循序渐进地练习小宝自个握奶瓶喝水、吃奶，自个用勺、筷、碗进餐，熟悉每件餐具的作用，早点养成 独立 进餐的习惯。5.小宝进餐时间不宜过长，即使是吃 零食 ，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。6.饭前不吃零食，特别不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响胃口。“手抓饭”有帮助1岁小宝吃饭时往往爱用手抓，太多父母都会竭力改正这样“没规矩”的动作。可是，最近却有育儿专家提出，只要将手洗干净，父母应当让1岁的小宝用手抓食品来吃，由于这样有利于小宝往后导致良好的进食习惯。1.“亲手”接触食品才会熟悉食品。小宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没啥两样。起初的时候，他们往往都爱用手来拿食品、用手来抓食品，通过 抚触 、接触等初步熟悉食品。用手拿、用手抓，就能掌握食品的形状和特性。从科学角度而言，根本就没小宝不爱吃的食品，只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样重复“亲手”接触，他们对食品才会越来越熟悉，将来就不太好像偏食。2.手抓饭让小宝对进食信心百倍。1岁小宝手抓食品的过程对他们来说就是一种愉悦。专家建议，只要将手洗干净，1岁左右的小宝甚至可以“玩”食品，比如米粉、蔬菜、土豆等，到1岁半左右再逐步教小宝用器具吃饭，培养小宝自个选择、自个动手的愿望。这种做法会使他们对食品和进食信心百倍、更有兴趣，促使良好的胃口。