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你好，根据你的情况，考虑是 盗汗 可能大，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。建议你服用当归六黄汤和天王补心丹治疗，这样可以滋阴降火，收敛止沙半汗，同时也可以养心安神沃减，使得 睡眠质量 提高。饮食上也要注意避免过于香燥辛辣，注意休息，不要残报团 熬夜 。
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如果垫在身下的被子席子是湿的，可能是你有出汗的可能，或者是席子低下铺的是塑料不透气的材质，也可能是室内太潮建议你就根据这两个原因对症进行调整一下，如果是体能虚弱引起的出汗，你就用 药物治疗 一下，如归脾丸，如果是其它原因引起的，你就改变一下
可能是盗汗，它主要是由于阴虚导致体内虚火旺盛，汗液被蒸发所致， 磨牙 估计跟体内有热也有关，所以要止汗和磨牙就应该滋阴清火治疗，虚火清则汗出自止。可以常服用些知柏地黄丸，具有较好的滋阴清火的功效，多服用一段时间，出汗磨牙症状应该会明显好转。
你好，据您的情况，就是 肾虚 的典型表现。建议对症的药就是六味地黄丸另外注意休息，可以多吃一些具有 补肾 固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子等.祝身体健康。’。