您好：排卵日一般从下次月经来潮的第１天算起减去１４天，排卵日及其前５天和后４天加在一起称为排卵期的。你的情况可以月经结束半月开始排卵试纸检测排卵情况的，如体温有所升高，白带增多拉丝等情况出现时往往是排卵的。祝心情愉快。