阴虚指阴液不足，津血亏损，滋润荣养不够；阴不制阳，出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。主要表现五心烦热或午后潮热、 盗汗 、颧红、消瘦等。症状严重者药物治疗。平时多服用些甘寒养阴之品，比如 雪梨 、百合等；禁食辛辣油腻刺激之品，禁食火锅；戒除烟酒，多饮水，保持心情舒畅；节制 性生活 。