病情分析： 你好，坐月子可以吃目鱼煲汤，鱼肉里面含有丰富的优质蛋白质，有利于伤口的正常愈合。 意见建议：可以多吃一些营养丰富的汤类食物，有利于伤口的愈合，还可以促进乳汁的分泌。注意休息，避免碰凉水和劳累。保持情绪稳定，及时添加衣物。