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你好，平时多注意休息抗唤，睡眠充足，避免过度劳累；愚夕养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，饮食要规律；多摄入高糖高盐食品，随身携带糖块或者是小食品等零食。适当锻炼身体强身健叨战狗体。
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你好从你所述的症状情况来看是低血糖低血压的现象建议饮食上多选择一些滋补气血的食物来食用如中药膳归脾汤等也可只要多加调理是可以改善的
你好，很高兴为你回答，考虑你说的情况是不正确的。你好，低血压和低血糖不是应该情况，如果你觉得身体不舒服，建议你分别检查诊治。祝你健康！