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如果缺得严重最好是吃些补锌药物，轻微的就可以通过食疗的，多吃含锌的食物。含锌较多的有牡蛎、顿裁胰脏、肝脏、血、瘦劳最肉、蛋、粗粮、 核桃 、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不索辨耻会造成缺锌。
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有时候光吃补钙的药是不容易吸收的，最好晒太阳，这个是最有效的试了。另外被钙也要吃AD的，这个是促进钙吸收的。
很高兴回答亲的问题，亲可以多给宝宝吃含锌的食物如动物的肝脏、蛋黄等，可以给宝宝吃锌稀宝吸收比较好的，祝宝健康
多大的宝宝?如果是比较小的宝宝话还吃母乳的话，妈妈就多喝些蛎蝗汤，多喝天天喝，宝宝就补回来了，如果稍微大点的宝宝就喝点葡萄糖酸锌口服液，5-10ML味甜小宝宝比较容易接受