孩子小都那样，大点就没事了，三个月以后要好点 宝宝来到这个世界环境很陌生 就是爱闹 ，每天定时让宝宝睡觉，形成固定的生物钟，确立睡眠时间，把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人，在同一时间，接着同样的顺序来进行同样的事情。可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻，然后就...是上床睡觉。关掉大灯，让室内安静下来。尝试教宝宝自己入睡，不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他，但避免给他吃东西或拥抱他。除非必要，尽量不要给他更换尿布或尿不湿。盖的被子要轻软，温暖，舒适，不宜太多. 也可能是 缺钙 ，不放心可以查一下微量元素

白天保持活动量，接受日光照射，晚上早些休息，屋里要暗都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。随着成长，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。

我感觉应该控制好孩子白天的 睡眠时间 ！！这样才能调节好生物钟！！