孕妇 贫血 可以多吃点补血的食物比如黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠柿剑菜,金针菜务蛇挤等,各种动物血的话补血效果更佳，补血饮食有猪肝，红枣羹,姜枣祸北红糖水,桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。