迪巧钙就不错' 鱼肝油 早上滴'钙晚上吃'这样吸收好'

嗯，鱼肝油是 促进钙吸收 的

我们吃的是盖笛欣，补钙要吃鱼肝油的，因为鱼肝油主要是维生素D，是促进 钙的吸收 的，只是补钙，没有维D，是吸收不了钙的。平时多晒太阳，也能补充维D。

我囡囡吃的医院开的朗迪碳酸钙，自己买的 伊可新鱼肝油 。