长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，过度节食、起居无度、营养不均衡、过度劳累等 ， 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 选择水果...是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月 经 期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 配合相当治疗，zhi元巣舒安，特别添加百合、酸枣仁、谷氨酸等天然成分，可迅速渗透人体细胞纯可以在经期前期和后期食用。