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都是补充不同营养，作用也都不悠源一样，几个安队相互之间是降筛务 没有问题的，比如 叶酸 能预防胎儿神经管畸形， DHA 能帮助胎儿大脑智力和视力发育，钙帮助宝宝骨骼发育，磷脂酰丝氨酸能缓解 孕期 不良情绪，减少压力，而且还能和DHA一起相互促进吸收。
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可以的，不过如果你要还没 怀孕 ，就没必要吃VE了，叶酸是从 备孕 到哺乳一直都可以吃。DHA也是要补的，而且和磷脂酰丝氨酸一起还能相互促进吸收，起到保护中枢神经系统的作用