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你好沙吉细，只要是在正规药店购买的，任何一个厂家的药物应该都间禁可以的。平时可以从食物中摄取一定的 维生素 ，多吃水果蔬残剩菜等含维生素高的食物，尤其是西红柿、芹菜、苹果、柑橘、猕猴桃等。
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您好，一般应该是纯 牛奶 洗脸效果好些， 酸奶 中的 益生菌 对于皮肤是没有作用的，但因为其中含有酸性成分，对于皮肤干燥的人来说也是有益的。牛奶洗脸可以增加嫩滑度，但短期内是没有增白效果的。补水还是选择甘油较好，无刺激性。
先一定要注意的是：柠檬片不能直接敷脸，不然会生黑斑。最好的办法是：用一斤纯米酒泡一个已切成片的柠檬，用广口瓶装好后，用腊密封瓶盖，一个月后取出后使用效果最好。
先一定要注意的是：柠檬片不能直接敷脸，不然会生黑斑。最好的办法是：用一斤纯米酒泡一个已切成片的柠檬，用广口瓶装好后，用腊密封瓶盖，一个月后取出后使用效果最好。