您好： 哺乳期能吃天然维生素E,有好处但不宜过量. 维生铜侨素E有美容.祛沃悟瘀.软化血管功效. 哺乳期建议最好不要吃太多了，以饮食调理为主，祝你和你的宝炼洞立宝健康！