其实要看体质，中医中药都讲求辨证。若是你是阳热体质吃点苦瓜干，有清心降火去脂的作用，若是肝郁体质，吃点玫瑰花，可以理气解郁活血化瘀。你既然看着中医哦，已经吃了逍遥丸，四物这些中成药，应该是肝郁血虚型，吃点玫瑰花是可以的，苦瓜干哦，偶尔喝1-2次，清清血脂也可以啦。。。不过血虚的人不要吃寒凉的食物或药...物太多。哦，我建议你喝山楂泡茶，既有消脂，又有活血的作用，一般营血虚滞的人，都有点血瘀的。脾主生血，健脾解郁，应该是比较有用的，所以不妨你想喝花茶，就泡点玫瑰花，佛手柑，山楂，大麦，黄芪等来喝。