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肾虚的食疗方法很多一方面不否认肾虚食疗的作用耻竖旧但是对于长期的严重肾虚患者来讲肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患之惑者在医生指导下使用肾虚食疗然蔑方法能长期坚持效果还是不错的. 海参粥：水发海参(切碎)50克粳米100克同煮成粥加少许葱姜食盐调味有补肾益精滋阴补血的作用适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
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你好：肾精化生血液，营养毛发,肾精化生元气，激发促使毛发生长。你是上学压力大，打工时营养跟不上，在加上不良的习惯造成你肾虚脱发。建议如是成片脱落的可用生姜片涂擦，促进局部血液循环而生发。食疗可每天坚持吃黑芝麻可补肾生发。戒除不良习惯，增加营养，坚强锻炼增强体制。
补肾由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药. 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果对此还是一句老话：药补不如食补食补不如神补追求降、调理肾虚症状要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫
肾虚的食疗方法很多一方面不否认肾虚食疗的作用但是对于长期的严重肾虚患者来讲肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者在医生指导下使用肾虚食疗方法能长期坚持效果还是不错的. 海参粥：水发海参(切碎)50...
补肾由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药. 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果对此还是一句老话：药补不如食补食补不如神补追求降、调理肾虚症状要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫